Samen lachen. Sterker samenwerken.
Lachyoga is een krachtig middel om verbinding te creëren, stress te verminderen en groepsdynamiek te versterken. Ideaal voor bedrijven, zorginstellingen, ziekenhuizen, woonzorgcentra of verenigingen. We bidden verschillende formules op maat aan.
Lachmoment op werk
Wekelijkse Lachyoga-sessies van 1 uur
Een vaste moment in de week/maand om spanningen los te laten, het enthousiasme aan te wakkeren en de onderlinge verbinding te versterken met uw medewerkers.
Formule: Pack van 12 sessies
Capaciteit: 10 tot 20 deelnemers
Lachyoga & stressbeheer voor teams
1 x Lachyoga-sessie + Workshop emotie & stress beheeren (3,5 uur)
Voor teams van 10 tot 20 deelnemers, in uw eigen bedrijfsruimte.
Wat je team ervaart:
-
Praktische inzichten in stress en emotionele signale
-
Tools om beter te reageren in drukke periodes
-
Lachyoga als krachtig middel voor ontspanning en positiviteit
-
Meer verbinding, minder spanning
-
Energieke en veilige sfeer voor iedereen
Teamcohesie & afstemming
1x Lachyoga-sessie + Team Alignment workshop(1 dag)
Voor groepen van 10 tot 20 deelnemers.
Een unieke dag om:
-
De "waarom" van het team te verhelderen
-
Een gedeelde visie te ontwikkelen en motivatie te versterken
- Samen te lachen
Creativiteit & actie
1 x Lachyoga-sessie + Atelier voor Ideeontwikkeling, Strategische Reflectie of Probleemoplossing (2 dagen)
Voor groepen van 10 tot 20 deelnemers.
Ideaal voor teams die willen:
-
Creatief denken stimuleren
-
Innovatieve ideeën genereren
-
Strategische obstakels oplossen
-
Duidelijke beslissingen nemen
-
Samen in actie komen met positieve energie
Testimonials
"Ik voelde me vol positieve energie en minder gestrest na de sessie!" - Sarah
"Perfect om stress van het werk los te laten." - Pieter
"Op een schaal van 1 tot 5 kwam ik naar de sessie met een energieniveau van 2, en ik vertrok met een energieniveau van 5.
Dank je wel, Carole!" - Nicoletta
"Een unieke en verrijkende teambuilding! We hebben onze motivaties verkend en nieuwe manieren van samenwerken ontdekken, die zullen ons helpen om onze teamcohesie te versterken. De Lachyoga-sessie was de perfecte afsluiting.
Ik raad het zeker aan!" - Thijs
Breng meer energie, verbinding en creativiteit in jouw team
met een lach!
Nog steeds niet overtuigd?
Kijk onze video's en zie zelf hoe onze Lachyoga-sessies zorgen voor plezier, ontspanning en verbondenheid.
Wie ben ik?
Hallo!
Ik ben Carole, gecertificeerd Lachyoga-instructeur door de "École Internationale de Yoga du Rire" in Frankrijk. Ik woon in Mortsel en ben een trotse mama van een tweeling. k help actieve vrouwen om te ontspannen, te genieten en zich beter te voelen.
Voor me is lachen een natuurlijk medicijn tegen stress en depressie - "Laugh to Live" - right?
Bovendien is het fysiek bijna net zo effectief als sporten! Met sessies in Vlaanderen en Wallonië bied ik een warme, aangename plek voor actieve vrouwen om de kracht van lachen te ontdekken.
Ben jij een actieve mama die wil even helemaal ontspannen en je stress loslaten?
Kom dan naar de Lach Yoga introsessies!
Samen gaan we ademen, lachen, ontspannen en - wie weet - komen we tot een heerlijke "fou rire" (onbedaarlijke lachbui).
Met een drukke leven, lachen kan enorm helpen om alles vol te houden - Laugh to Live!
Je hoeft helemaal niet grappig te zijn. Breng gewoon je positiviteit en de zin om iets nieuws te proberen mee!
Tot snel!
Caroleke
